¿Qué es la Vitamina C?

La Vitamina C o ácido ascórbico, es una vitamina escencial que participa en un gran número de reacciones metabólicas, pero que no es producida de manera endógena por el organismo, por lo cual requiere ser ingerida con la dieta.

Aporta 1000 Mg de Vitamina C sin sodio ni azúcar

En el organismo actúa como un potente antioxidante y reforzados del sistema inmune, y al igual que la Glutamina, reduce la producción de Cortisol en sangre, de manera que genera un efecto anticatabolizante y por ende de favorecimiento a la síntesis proteica humana, crecimiento y reparación de tejidos.

Pertenece al grupo de las vitaminas hidrosolubles, por lo cual su biodisponibilidad se realiza mediante el agua como vehículo de transporte.

Interviene en el mantenimiento de huesos, piel, dientes y vasos sanguíneos por ser buena para la formación y mantenimiento del colágeno.

Facilita la absorción del hierro, metabolización de las grasas, cicatrización de heridas, y fortalecimiento del sistema inmune.

Asimismo, posee una efectiva acción anti-inflamatoria sobre tejidos y articulaciones expuestos a entrenamientos intensos.

¿Como debe consumirse?

Su consumo debe ser de un sobre al día (1 Gramo) con abundante agua durante el desayuno o el almuerzo.